Home Blog

Cât de real este mitul celor 10.000 de pași zilnici

0

Mitul celor 10.000 de pași zilnici, necesari pentru a ne menține sănătoși, a fost demontat. Conform unui studiu realizat de Jurnalul European de Cardiologie Preventivă, cifra reală este de aproximativ 4.000 de pași pe zi.

”Activitatea fizică este asociată cu o reducere a riscului de mortalitate din orice cauză și o îmbunătățire a calității vieții. În schimb, un stil de viață sedentar (definit de obicei ca <5000 de pași/zi) este asociat semnificativ cu un risc crescut de mortalitate.”, se arată în studiul JECP.

După ce au studiat peste 227.000 de persoane din toată lumea, specialiștii au concluzionat că 3.967 este numărul de pași zilnic necesar pentru a reduce riscul de mortalitate indiferent de cauză.

Cu toate acestea, cu cât este mai crescut numărul zilnic de pași, cu atât avantajele pentru sănătate cresc. ”(…) o creștere cu 1000 de pași s-a corelat cu o reducere semnificativă a mortalității de toate cauzele, cu 15% și, în mod similar, o creștere cu 500 de pași s-a corelat cu un risc redus de mortalitate din cauze cardio-vasculare, cu 7%.”, mai notează specialiștii JECP.

Peste 900 de cazuri noi de COVID-19 în ultimă săptămână

0

Ministerul Sănătății informează că în perioada 31 iulie – 06 august s-au înregistrat la nivelul României 906 cazuri noi de infectare cu SARS-CoV-2.

Dintre acestea, 258 reprezintă cazuri de reinfectare, ale unor persoane care au fost testate pozitiv la o perioadă mai mare de 90 de zile după prima infectare.

Din totalul cazurilor active, 295 sunt internate. În județul Mureș există 3 persoane cu COVID-19 internate, în timp ce în București există 78 de astfel de internări, dintre care 19 la terapie intensivă.

La nivel național au fost înregistrate peste 3.4 milioane de cazuri de COVID-19 și peste 68.000 de decese, se arată într-un comunicat de presă.

G4Media: Angajații ANRE au cerut spor de 300 de lei de Ziua Bărbatului

0

Solicitări inedite făcut în cadrul negocierilor contractului colectvi de muncă din partea salariaților ANRE au fost dezvăluit de către jurnaliștii G4Media.ro.

Conform sursei menționate, reprezentanții angajaților instituției ar fi solicitat majorarea salariilor cu 15%, dar și o primă pentru bărbați în cuantum de 300 de lei cu ocazia Zilei Bărbatului.

De-a lungul anilor jurnaliștii au relatat în repetate rânduri despre salariile de mii de euro care se acordă anumitor angajați ai acestei instituții.

Conform G4Media solicitările menționate anterior au fost refuzate de către președintele instituției.

INS: Salariile au crescut vara aceasta

0

Salariile românilor au crescut vara aceasta, se arată într-un comunicat de presă publicat de către Institutul Național de Statistică.

Conform sursei menționate, în luna iunie 2023 salariul mediu net a fost în creștere cu 15.7% față de iunie 2022 și cu 1.3% față de mai 2023.

Valoare salariului mediu net în luna iunie 2023 a fost de 4.600 de lei, cu 57 de lei în plus față de luna precedentă.

Cele mai mari valori ale remunerației nete s-au înregistrat ”în fabricarea produselor de cocserie şi a produselor obţinute din prelucrarea țițeiului (10.862 lei), iar cele mai mici în hoteluri şi restaurante (2.525 lei).”, notează reprezentanții INS.

Protest și la finanțele din Mureș. Sunt vizate drepturile salariale

0

Și la ANAF Mureș a izbucnit vineri un protest spontan la care au participat mai mulți angajați ai instituției cu sediul în Târgu Mureș.

”La ora aceasta colegii din toata tara protesteaza! Un exemplu de solidaritate dar si expresia faptului ca rabdarea s-a cam terminat!”, anunță reprezentanții Federației Naționale a Sindicatelor din Finanțe ”Sed Lex”.

Aceste manifestări au fost declanțate în semn de protest față de măsurile anunțate de guvern pentru reducerea deficitului bugetar, dar și pentru revendicarea unor drepturi de natură salarială.

Sindicaliștii susțin că ar pierde în medie 700 lei lunar din veniturile salariale dacă s-ar aproba reducerile cheltuielilor bugetare.

Mai mult decât atât, sindicaliștii solicită egalizarea salariilor la nivelul maxim în plată pe fiecare funcție și introducerea în legea salarizării a unei grile corepunzătoare pentru activitatea pe care o desfășoară angajații din cadrul ANAF.